アーユルヴェーダ
生命の科学といわれています。
日本ではエステや
マッサージのイメージが強いですが
インドでは医学として捉えています。
西洋医学のように
悪い所を治すという方法ではなく
空・風・火・水・地
この世の中に洗われるすべてのものの源となる五大元素の
バランスを整えるよう
生活習慣から改善して行きます。
今回の講座は全5回です。
第一回： ドーシャとは
第二回： 精油処方箋
第三回： 生活処方箋 （ライフスタイルデザイン）
第四回： 食物処方箋
第五回： チャクラと生命エネルギーについて
今日はドーシャとは何かについて教えていただきました。
先生に脈診していただき
その結果を紐解いて行きます。
チェックシートで
自分の体質をチェックし
現在の自分の身体の状態を確認します。
今の自分を知ることで
どのように過ごせば良いか見えて来るそうです。
どのような食べ物を食べれば良いかわかります。
はたまた、お風呂の入り方が良いかもわかります。
なんと！寝具の選び方まであるそうです！！
２時間の講義はあっという間
本当に勉強になりました。
次回２回目の精油処方箋では
ご自身にあった精油を
お持ち帰りいただきます。
スケジュール
２回目：３月８日（日）１３時〜１５時
３回目：４月１２日（日）１３時〜１５時
４回目：５月１７日（日）１３時〜１５時
５回目：６月１４日（日）１３時〜１５時
お席は満席となっておりますが
キャンセル待ちも承っております。
ご予約お待ちしておりますね。
今後は体質別の
アーユルヴェーディックヨガを
提案して行きたいと思っています^^
今後は体質別の
アーユルヴェーディックヨガを
提案して行きたいと思っています^^
先生のご紹介です。
インド服をバッチリ着こなして素敵！
ー アルチャヤティ・さとみ ー
アーユルヴェーダを愛する会 Deva Tara 主催
2002年 オーバーワークによるパニック障害の治療のため
様々な
2004年より、症状の治癒に大きく役立ったアーユルヴ
Kerala Ayurveda Academy, Indus Valley Ayurveda Center,
Medicine Buddha Healing Center,
その他 国内のプライベートスクールでセルフケアのため
現地、臨床医の協力を得て
現地、臨床医の協力を得て
アーユルヴェーダ関係の講座
またインドからアーユルヴェーダドクター来日時のサポ
通訳、オーガナイズなどを中心に活動を広げている
