Bravo Lab. 芦屋さんとのイベント
天空ヨガは
もうAgaru Yoga のライフワークとなってます。
昨年の中秋の名月ヨガの様子はこちらから↓
昨夜はこんなキレイな夕焼けの空から
大きなお月様が見えてきました。
辺りが少しずつ暗くなり
夜景が美しく輝きだす頃から
ヨガレッスンスタートです。
月明かりとキャンドルの灯りだけで
穏やかで心地よい
月の光とエネルギーを
胸いっぱいに取り込みながらの
６０分。
呼吸とともに身体を動かし
カラダとココロの調和を整えて行きます。
昨日はレッスンをしている私も
なんだか本当に気持ちよく
いつものレッスン以上に
大きなエネルギーを感じました。
ただただ、夜風や月の光
そして大きな宇宙に
カラダもココロもあずけてしまえばいいんだと
そんな素直な気持ちになれた夜でした。
レッスンのあとは
美味しい薬膳ご飯のお食事会
美しい月光のもとで
内側から身体を元気に美しくしてくれる
美味しいお料理を頂きました。
参加者の皆さんとの
楽しい会話もご馳走です。
よく食べ、よく話し
たくさん笑った夜。
あー楽しかった♪
次回の天空ヨガは
９月16日（火）１９：００〜２０：００です。
ご興味のある方がぜひぜひ
一度ご連絡くださいませ。
HPのメッセージからお願い致します^^
短時間で集中力と免疫力があがる
仕事の効率があがるヨガです。
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