私の大好きな季節・夏！
天空ヨガのシーズンとなりました。
今年は7月31日
8月29日、どちらも満月の夜に行います。
おかげさまで、どちらもご予約は満席。
第一回目の天空ヨガは
美しいブルームーンの下で行いました。
まだ空が明るく、だんだん空の色が変わってきます。
大きな夕日を眺めるたあとに
ヨガレッスンがスタートです。
正面には
ゆっくりと月が昇ってきます。
月明かりが灯るころ
月に祈りを捧げるように
月礼拝を行います。
体の動きと呼吸を合わせ
気持ち良く身体を開きます。
時間の経過とともに
月はこんなに美しく見えます。
ここが大阪市内だなんて！
レッスンの終盤は
ガス抜きのポーズ
そして月光を浴びながらの
シャバアサナ・屍のポーズ
この時間が至福の時です。
ヨガレッスン後は
そのまま外で美味しいお食事会
主催者の順子さんお手製の
豪華でヘルシーなお料理がズラリと並びます。
本当に体も心も胃袋も満たされた
素敵なブルームーンナイトでした。
皆さま
ありがとうございました！
次回の天空ヨガも
どうぞお楽しみに！
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