その宿泊プランの中での
プライベートヨガレッスンは私、松本あゆみが担当しております。
ラグジュアリーな空間で日常を離れ
カラダとココロを開放する、贅沢な時間です。
しっかりとご自分のカラダとココロに向き合っていただく
大切な時間になるような心地の良いレッスンを行っております。
本日はビューティーヨガ
◆ 朝の呼吸法を行い、身体を内側から温め代謝をアップ
◆ リンパ・マッサージでむくみ・冷えを解消
◆ 身体の歪みを整え、美しい姿勢を保つポーズのプラクティス
◆ 少しチャレンジポーズも行い、じんわりと汗も
◆ 終わった後には内側からきらきらと笑顔がこぼれます。
神戸のシンボル ポートタワーが♪
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広々としたプライベートルーム
カラダの７０％は水分です。
美肌のためにこだわったお水
Ｐlusui
で水分補給を行いながらレッスンを楽しみます。
忙しい日常から離れ
本当の自分を取り戻します。
皆様も一度お試しになってはいかがですか？
http://www.l-s.jp/
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