姿勢改善WS

なんでなんで？ヨガ
と題しまして

Bravo Lab.芦屋さんで
http://bravolab.jp/

普段行っております
代謝アップヨガレッスンに加えて
月に１回
時間を延長し、ワークショップを行っています。

資料をお配りし
お話しをして
頭で理解してもらったあと
身体を動かしていきます。
理解が深まることにより
さらにレッスンに集中できると
ご好評を頂いております。

今回は姿勢改善をテーマに
お一人お一人の姿勢を見て、
触って、整えて
たっぷりと行いました。

なんで？なんで？
と、不思議に思っていることを
スッキリ解決

このポーズ、きつい！！（笑）

内腿に効いた！
腹筋にも効いた！
背骨が整った感じ！
肩が楽になった！

などなど、嬉しい感想をいただきましたよ^^

おかげ様で今回も満席でした。
ありがとうございました！

3月のテーマは
花粉症対策です。

３月８日（土）

１０：３０〜１２：００で行います。

すでにご予約を頂いております。

ご都合のつく方

ご興味のある方

ぜひともお越し下さいませ^^