MBA

出張ヨガを生業としている私ですが

いろいろと資料作りなどでPCも使用します。

ずっと欲しかったMacBook Air（11インチにしました♪）

今日届きました〜！！

バッグにも入る薄さと軽さ♡

持ってるだけで気持ちがあがる☆

あがるヨガもあがる☆（はず！）

使いこなして仕事の幅を広げたいと思っております。

どこでも仕事ができるって、いいですよね〜！

苦楽園にあるコワーキングスペースに

ちょくちょくお邪魔している私ですが

これを持ってどんどんコワクラで仕事しようっと！

http://coworkin-kurakuen.wix.com/home

いえ、まずは自慢しに行こうっと♪

天空ヨガ 〜2013 夕暮れから夜景まで〜

昨夜は天空ヨガ

ご好評につき連続開催が決定いたしました♪

写真から、夜風と開放的な空気感を感じていただけますでしょうか？

天空ヨガは、この空間を生かしてのヨガレッスンを！
と、いうご要望からスタートしました。

ただなんとなくヨガしてみようかな？
というのではなく
ありがたいことに私にヨガレッスンを依頼してくださいました。
本当にうれしいことです。

誰にでも行えるヨガだからこそ
正解やゴールが設定されていない
人と比べるものではないヨガだからこそ
オーダーメイドのレッスンというものが可能になり
贅沢な空間で、上質な時間を
というご要望にもお応えしていけるのだと思っています。

そしてこの日没の美しい時間

暮れゆくときを皆さんと一緒に味わい

カラダとココロを解放していきます。

コーディネートしてくださっています
Bravo.Lab 芦屋の大窪ディレクター
素敵な場所をご提供いただいております
オーナー様
ご参加くださっております皆様に
心よりお礼を申し上げます。

また、こんなヨガやってみたい！
という皆様
カスタマイズされたヨガを楽しんでみませんか？

プライベート・セミプライベート・グループレッスンなどの
出張レッスンのご要望にお応えしていきますよ♪

ブルームーン

昨夜のブルームーンはきれいでしたね。

私は　iphone で撮っただけですが
多くの方が美しい写真をＦＢなどに投稿されていましたね。

ブルームーンとは
1季節、二分二至で区切られた3ヶ月間に満月が4回起こるとき、その3回目だそうです。

いつもレッスンで呼んでいただいている
芦屋某所。
ブルームーンの前日にレッスンを行いました。

少人数のレッスンなので男性の割合が多く
和気あいあいとレッスンさせていただいています。
この日もお部屋からは美しい月が見えました。

少人数で行うと、レッスンの前後に
いろいろなお話ができて楽しいですね♪

この日は
「少しずつ難易度があがってきていますか？」
とのご質問が。
「気づかれましたか？　ふふふ」
と、私。
「そのうち空中浮遊できますか？（笑）」
「私もまだ浮けませんので、一緒に修行していきましょう（笑）」
と、いうことで次回のご予約もいただきました。

少しずつヨガへのご興味を深めていただいてとてもうれしいです。
楽しい、気もちいい！　
と思うものって続けられますものね。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

天空ヨガ 〜2013〜

　昨夜は大阪某所にて

屋上のテラスを利用したヨガレッスンを行いました。

　広いテラスで日没後にゆっくりとレッスンを始めました。

大都会でも月や星が美しく見え、

夏の夜風は本当に心地よかったです。

　自然との調和に感謝しながら

月礼拝をおこないました。

６０分のレッスンは月を見上げながら

呼吸と動作を合わせ、カラダとココロを開放していきます。

最後のシャバアサナ（屍のポーズ）で

深いリラクセーションを味わっていただきました。

この気持ちよさが写真から伝わりますように！

夏の夜、せっかくなのでヨガを楽しんでみませんか？

早朝やビーチでのヨガも気持ちいいですよ～♪

Bravo Lab.芦屋 代謝アップヨガ

本日はBravo Lab.芦屋さんにて代謝アップヨガレッスン。
http://bravolab.jp/

午前中の朝ヨガは気持ちがいいですよ～。

代謝アップヨガですので少し、いえ、今日は多めにチャレンジポーズも行いました。
レッスンで頑張りすぎちゃうと、力が入ってきます！！

はい！息を止めないで～の誘導で
ふわっと力が抜けて皆さん笑顔に♪
そうです！　頑張りすぎずに緊張させたり緩めたりしながらヨガを楽しみましょうね～♪
今日も楽しい時間をありがとうございました。

次回のレッスンは１７日土曜日の１０：３０～です。
まだ少しお席に余裕がございます。

夏の引き締めボディ
Bravo Lab. 芦屋で一緒に作っていきましょう♪
ご予約お待ちしております。

レクサス住吉山手オーナー様向けレッスン

先日のレッスンの様子をブログでもお伝えします。

レクサス住吉山手は閑静な住宅街、神戸住吉の山手幹線沿いにあり
ショールームからも美しい街路樹がご覧いただけます。

http://lexus.jp/shop/dealerinfo.do?dealerCode=25454

美しい高級車レクサスが展示されており
レクサスファンにとってはたまらない空間です。

そのオーナー様に向けての
ショールームでのヨガレッスンという
新しい試みでもあるイベントでした。

少し雨も降る中お集まりいただいたオーナー様たちは
とても素敵な方ばかり。
一緒にヨガをさせていただくことで私も楽しませていただきました。

こんなかっこいいご案内状だったのですよ～♪

大好きなレクサスと美しい緑を眺めながら

オーナー様にもレッスンを楽しんでいただけたようです。

ヨガが初めてという方も多く

ゆったりとしたヨガでカラダとココロをほどいていきました。

でも少しチャレンジポーズも入れていきます。

バランスのポーズの後の皆様のホッとした素敵な笑顔がたまりませんでした。

午後からの部には男性オーナー様もご参加くださいました。

ヨガを始める良いきっかけになったとおっしゃって下さり

とてもうれしかったです。

もうひとつ嬉しかったこと

それは、ショールームの前を通りかかったお客様が

ここでヨガレッスンが受けられるんですか？

と、ご質問にいらっしゃたことです。

レセプションの方が

『オーナー様向けのイベントレッスンでございまして・・・』

と、お話してくださいました。

ご質問に来られたお客様！

ご安心くださいませ。

今後もレッスンを行う予定でございますので

それまでにぜひともレクサスのご購入をご検討くださいませ。

もれなく、オーナー様向けのレッスンにご参加いただけますよ♪

ご参加下さいましたオーナー様

開催に向けてご協力くださいました関係者の皆様

本当にありがとうございました。